Ruta a peu: l'itinerari 13 del Parc Natural
Un passeig circular curt i senyalitzat que baixa del poble al riu i torna a pujar. És la millor manera de veure la cinglera des de baix i el poble des de dalt en una sola sortida.

Dades de la ruta
Segons el fullet actual del Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa:
- Distància: 2,8 km.
- Tipus: circular.
- Temps estimat: 1 h 15 min.
- Desnivell: 125 m de pujada i 125 m de baixada.
- Dificultat: fàcil en l'escala SENDIF, sense passos equipats.
- Senyalització: banderoles i marques grogues.
- Època: tot l'any.
- Sortida: plaça de Catalunya, a la part nova del poble. Turisme Garrotxa indica que allà hi ha aparcament públic gratuït.
Una fitxa anterior del Parc, del 2009, descrivia una versió més curta (2,16 km i 45 minuts) amb sortida en un aparcament al costat de la carretera. Turisme Garrotxa també dona 45 minuts per a la seva descripció de l'itinerari, que no puja fins al barri del Cós. Les dues variants comparteixen l'essencial: el riu, la passarel·la, el pont del Toronell, la via Ànnia i l'església vella.
Pas a pas
Seguim el sentit que proposa el fullet del Parc. Les altituds són les que dona el mateix fullet.
- Plaça de Catalunya (309 m). A l'altre extrem de la cinglera, un parc enjardinat convertit en espai de passeig i de trobada, amb la zona esportiva al costat. Des d'aquí es travessa el poble cap a l'est seguint la carretera d'Olot.
- Torre del Rellotge (299 m). A la plaça de Sant Roc, amb la font i la figura del patró. S'entra al nucli antic. Més informació a la Torre del Rellotge.
- Plaça de Josep Pla i església vella (286 m). El gran mirador sobre les valls del Fluvià i del Toronell, a la punta de la cinglera. Més detalls a la plaça-mirador i a l'església vella.
- Baixada per la via Ànnia (275 m). A l'altura de les últimes cases, unes escales i l'empedrat de l'antiga via romana baixen cap al Toronell i els horts.
- Pont medieval del Toronell (242 m). Amb restes gòtiques a la base. Més detalls a la fitxa del pont i la via Ànnia.
- Passarel·la del Fluvià (239 m). La passarel·la de fusta, inaugurada el 1998, amb la vista del poble sobre la cinglera. Més detalls a la passarel·la.
- Pujada al barri del Cós. El camí remunta el solell a l'altra banda del riu.
- Tornada. Baixada fins a l'hostal-restaurant Mont-Rock, al costat de la carretera; es travessa el Fluvià pel pont i es torna a pujar al poble.
La variant curta
Si tens poc temps, Turisme Garrotxa proposa fer-la al revés i sense pujar al Cós. En resum:
- De la plaça de Catalunya, pels carrers Germanes Illa i Sant Josep, fins a la carretera.
- Escales avall fins al pont de la carretera sobre el Fluvià, que es travessa.
- A l'altura de l'hostal-restaurant Mont-Rock, corriol cap als horts i, després, carrer asfaltat fins a la passarel·la.
- Passarel·la, horts i el petit pont sobre el Toronell, que Turisme Garrotxa descriu com a romànic i reconstruït.
- Pujada per la via romana fins a l'església vella i, si vols, el mirador.
- Tornada pel carrer Major cap a l'Ajuntament i per la carretera d'Olot fins a la plaça de Catalunya.
Abans de sortir
- Calçat. Hi ha escales, empedrat i trams de terra. Amb calçat còmode és un passeig fàcil; amb cotxet o cadira de rodes no es pot fer sencer.
- Bicis i cavalls. La fitxa del Parc indica que no estan permesos en aquest itinerari.
- Normes del Parc. Gossos lligats, res de drons, no es pot acampar, no es recullen roques ni plantes i les deixalles tornen amb tu. Bona part del recorregut passa entre horts privats.
- Emergències. El fullet recorda que el telèfon és el 112.
Per tenir la millor llum sobre la cinglera durant el passeig, mira fotografia. Si després et queden ganes de caminar, a voltants tens la ruta de les tres colades de Sant Joan les Fonts i l'itinerari dels volcans i la Fageda d'en Jordà.
Llocs

Plaça-mirador de Josep Pla
La plaça a la vora de la cinglera, al costat de l'església vella, amb vistes sobre les valls del Fluvià i del Toronell.

Pont medieval del Toronell i via Ànnia
El pont sobre el Toronell, amb restes gòtiques, i el tram empedrat del camí romà que puja a l'església vella.

Passarel·la sobre el Fluvià
Passarel·la de fusta sobre el riu, amb una de les vistes més completes del poble i de l'extrem est de la cinglera.

Església vella de Sant Salvador
L'antiga església del poble, a l'extrem de la cinglera, avui espai cultural amb un campanar que es pot visitar.
Fonts
- Riscales de Castellfollit de la Roca, folleto del itinerario 13 (Parc Natural) · consultat el
- Núm. 13. Riscales de Castellfollit de la Roca (Parc Natural, ficha de 2009) · consultat el
- Risco basáltico de Castellfollit de la Roca, itinerario 13 (Turisme Garrotxa) · consultat el
- Itinerari 13, cingleres de Castellfollit de la Roca (Ayuntamiento) · consultat el
- Castellfollit de la Roca, ficha del municipio (Turisme Garrotxa) · consultat el